top of page
Пошук


Психолог Сухорукова Анастасія
14 жовт. 2024 р.Читати 2 хв
Вплив Его-стану Батька на професійну компетентність: Як дитячі правила формують дорослі обмеження
Справжня професійна впевненість починається тоді, коли ми долаємо внутрішні обмеження, засвоєні в дитинстві
18 переглядів0 коментарів

Психолог Сухорукова Анастасія
25 серп. 2024 р.Читати 1 хв
Робота психологом на межі вигорання: 5 способів зберегти свій ресурс і залишатися ефективним фахівцем. Безкоштовний гайд!
Іноді ми змушені працювати навіть тоді, коли наш ресурс на межі. Але як залишатися ефективним фахівцем, не доводячи себе до вигорання?
3 перегляди0 коментарів
Психолог Сухорукова Анастасія
4 серп. 2024 р.Читати 2 хв
Вправа на усвідомлення кордонів
Швидка і ефективна вправа, яка дозволяє визначити проблеми із особистими кордонами
13 переглядів0 коментарів


Психолог Сухорукова Анастасія
16 лип. 2024 р.Читати 2 хв
Куди втрачаються життєві сили (окрім війни)?
В цьому короткому пості я хочу трохи розповісти вам про те, куди втрачаються життєві сили, які у вас лишаються
14 переглядів0 коментарів


Психолог Сухорукова Анастасія
21 вер. 2023 р.Читати 5 хв
Професійне вигоряння: коли хочеться все кинути
Коли навіть улюблену роботу виконують над силу, всупереч утомі й на шкоду собі, вона стає баластом.
24 перегляди0 коментарів


Психолог Сухорукова Анастасія
16 вер. 2023 р.Читати 6 хв
Як перестати втрачати внутрішній ресурс?
Навіть у найскладніші часи важливо знаходити джерела, які хоча б на один відсоток поповнюватимуть внутрішній ресурс. Що ж таке —...
20 переглядів0 коментарів
bottom of page