top of page

Чому вам важко захищати особисті кордони з симпатичними вам людьми?

Фото автора: Психолог Сухорукова АнастасіяПсихолог Сухорукова Анастасія

Оновлено: 21 лип. 2024 р.


Людина показує інші людині рукою "Стоп"

Чому нам буває складніше захистити особисті кордони з тими людьми, кому ми симпатизуємо? Відповідь на це питання здається очевидною, але все трохи складніше ніж здається.

Переважно мова йде про 2 психологічні феномени. 1-й — страх втратити людину через її образу на нашу конфронтацію. 2-й — власний страх перед конфліктами та своєю і чужою агресією.

Переважна більшість людей, які мають проблеми з кордонами і часто помічають що їхні кордони порушуються іншими людьми,  мають величезні проблеми із власним гнівом.


Як зрозуміти чи маєте ви проблеми з кордонами?


В цих двох випадках ви стикаєтеся з двома мовчазними пасивними станами — образа і провина. Наша психіка геніальна і вона зробила так, щоб в ситуаціях де природньо було показувати зуби, ми їх не показували, а ввічливо посміхалися і казали „все добре“. А якщо гнів все-таки проривається назовні, на порятунок наші внутрішній стабільності приходить почуття провини, яке малює нам яскраві картини того, як людина на нас ображається, злиться, або ще гірше — раниться нашими кордонами.


Цей механізм з’явився у нас, коли ми були ще дітьми для того щоб вписатися в свою родину, дитячий колектив, подобатися дорослим, від яких ми залежимо, не бути причиною проблем, отримувати визнання і похвалу, не отримувати покарання і ще багато чого іншого — ми навчилися засовувати язик в одне місце, і там де нормально злитися,  відчувати щось інше, більш соціальне і прийнятне.


Для дитини це правда порятунок і стратегія виживання, яка допомагає отримувати те, що дуже потрібно у різних суспільствах. В житті дорослої людини це саме те, чому ви не отримуєте підвищення на роботі, не почуваєте себе безпечно в компанії друзів, не можете побудувати здорові стосунки, не ризикуєте змінити місце проживання, спілкуйтеся з людьми які вам не підходять і так далі.


Що думаєте про це?

14 переглядів0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

コメント


©2024 by Психолог Сухорукова Анастасія

bottom of page