
Чому нам буває складніше захистити особисті кордони з тими людьми, кому ми симпатизуємо? Відповідь на це питання здається очевидною, але все трохи складніше ніж здається.
Переважно мова йде про 2 психологічні феномени. 1-й — страх втратити людину через її образу на нашу конфронтацію. 2-й — власний страх перед конфліктами та своєю і чужою агресією.
Переважна більшість людей, які мають проблеми з кордонами і часто помічають що їхні кордони порушуються іншими людьми, мають величезні проблеми із власним гнівом.
Як зрозуміти чи маєте ви проблеми з кордонами?
В цих двох випадках ви стикаєтеся з двома мовчазними пасивними станами — образа і провина. Наша психіка геніальна і вона зробила так, щоб в ситуаціях де природньо було показувати зуби, ми їх не показували, а ввічливо посміхалися і казали „все добре“. А якщо гнів все-таки проривається назовні, на порятунок наші внутрішній стабільності приходить почуття провини, яке малює нам яскраві картини того, як людина на нас ображається, злиться, або ще гірше — раниться нашими кордонами.
Цей механізм з’явився у нас, коли ми були ще дітьми для того щоб вписатися в свою родину, дитячий колектив, подобатися дорослим, від яких ми залежимо, не бути причиною проблем, отримувати визнання і похвалу, не отримувати покарання і ще багато чого іншого — ми навчилися засовувати язик в одне місце, і там де нормально злитися, відчувати щось інше, більш соціальне і прийнятне.
Для дитини це правда порятунок і стратегія виживання, яка допомагає отримувати те, що дуже потрібно у різних суспільствах. В житті дорослої людини це саме те, чому ви не отримуєте підвищення на роботі, не почуваєте себе безпечно в компанії друзів, не можете побудувати здорові стосунки, не ризикуєте змінити місце проживання, спілкуйтеся з людьми які вам не підходять і так далі.
Що думаєте про це?
コメント