top of page

Чому класична психотерапія допоможе не всім?

Фото автора: Психолог Сухорукова АнастасіяПсихолог Сухорукова Анастасія

Нас, психотерапевтів, навчають і ростять як спеціалістів у доволі нарцистичному середовищі. Це може сформувати у нас (і у наших клієнтів) хибне уявлення, ніби ми володіємо чарівною силою вирішити будь-яку проблему і допомогти будь-якій людині. Як результат, приходять на супервізію талановиті , але вкрай розгублені колеги, які стикнулися із реальністю - не кожен психотерапевт може допомогти саме ЦЬОМУ клієнту, і не всякому клієнту в принципі може допомогти психотерапевт. І часто саме тут лежить відповідь на питання, чому не працює психотерапія. Таке жорстке приземлення обличчям в реальність може сильно вдарити по самооцінці психолога, викликати глибокі сумніви у власній компетентності і призвести до професійної кризи.


Важливо розуміти, що психотерапія - це вулиця з двостороннім рухом. Кожен, терапевт і клієнт, має свої 50% у цьому процесі. І в кожного з них є свідомі і несвідомі процеси, які вплинуть на ефективність.


В психотерапевта причиною, чому психотерапія не працює, може стати непропрацьованість травматичних досвідів, брак досвіду чи знань, власний нарцисизм, який не дає йому вчитися і шукати розвитку.


Нижче мова піде про причини, які обмежують можливості психотерапії з боку клієнта.

  • психічна ригідність - тобто нездатність психіки до змін. Це властивість фізіологічна і вона повʼязана з функціонуванням мозку. Є люди, які не здатні адаптуватися до змін, змінювати свої переконання, емоційні реакції.

  • Спротив, який сильніший за потребу у змінах. Часто це проявляється в перериваннях терапії, сильному знеціненні процесу, частій зміні способів пропрацювання без можливості дочекатися результатів.

  • Наявність психічних захворювань, які обмежують контакт із реальність та вплив на неї. Певні межові та психотичні стани неможливо скоригувати настільки, щоб добитися обʼєктивних змін в житті.

Це лише частина факторів, які можуть стати на заваді таким бажаним нами результатам. Більше ми розглянемо на відповідному вебінарі.


Розкажу історію. Одна моя колишня клієнтка навчила мене, що іноді допомогти - значить дозволити лишитися в стабільності, нехай навіть вона нездорова. Відносно молода жінка, яка функціонувала на медовому рівні організації із частими психотичними зривами, контакт із реальністю був, на жаль, сильно порушений і ніякі інтервенції не мали змоги пройти далі «почутості». Акустичної. Щойно якась інтервенція проникала в зону значимості - починався зрив. Від такого зриву клієнтка відходила кілька днів і кожного разу я питала себе, чи не роблю я помилку, дестабілізуючи її запрошеннями трошки заглибитися в розуміння свого процесу. Ми рухалися повільно, і навіть ці міліметрові кроки були для клієнтки занадто великими. Я постійно питала себе, чому психотерапія, яка працює з іншими, не працює з нею. Моя дилема полягала у розумінні - чи це та сама фаза загострення, яка є необхідною в процесі одужання, чи це нездатність психіки клієнтки до змін. Я ходила на супервізії, навіть виносила мої процеси в контакті з нею на власну психотерапію. Було справді важко, було надзвичайно шкода і було дуже цікаво. Як тут самотужки впоратися?:) Після 2х років такої непростої роботи, я вирішила в корені змінити тактику і замість старанних спроб повпливати на її процес, я вирішила зайнятися дослідженням того, як вона себе стабілізує і як організована її адаптація. І це виявилося дуже хорошим рішенням. За роки перебування на межі реальності, її психіка виробила дуже ефективні стратегії, які допомагають їй роками. І зазвичай ми, психотерапевти, міняємо ці стратегії на більш продуктивні, та в даному випадку це було не просто неправильно, це було жорстоко. Добре, що така активна стадія тривала недовго і рішення було змінено. В процесі знайомства з тим, що в її психіці ПРАЦЮЄ, клієнтці вдалося повернутися в той максимально стабільний для неї стан, який був можливий і з нього ми прийняли рішення, що важливо навчитися з нього не випадати і вчасно звертатися за медичною допомогою. Психотерапію як таку ми завершили, та лишилися в підтримуючому форматі раз на місяць, щоб не втрачати змогу структурувати турботу про себе. Така от історія.


А у вас були клієнти, які не могли знаходитися в психотерапії з причин, повʼязаних з власним психічним процесом?

Comments


©2024 by Психолог Сухорукова Анастасія

bottom of page