Консультація психолога та психотерапія

Опис послуги

Психотерапія — це процес відповідальний, цікавий і тривалий. На відміну від консультування, він розрахований не лише на роботу з наслідками вашого минулого тут і зараз, а і на роботу з глибокими і неочевидними причинами ваших сьогоднішніх проблем і ситуацій. Може бути так, що Ви стикнулися з непростою ситуацією, або життєвою кризою. В такому випадку Вам підійде консультація психолога очно чи онлайн. Ця робота зазвичай займає до 10 сеансів і спрямована на конкретний пошук рішень конкретної проблеми, розвиток навичок або покращення емоційного стану за короткий час, якщо це можливо. Іноді я сама можу запропонувати Вам обрати шлях психотерапії, якщо бачу, що проблема має глибокі комплексні причини. Але це потрібно дійсно не всім. Обираючи шлях психотерапії, налаштуйтесь на поступові покращення і відсутність прямих рекомендацій по конкретним ситуаціям. Процес терапії в мене проходить обовʼязкові етапи: 1. Знайомство і дослідження запиту (3-5 сеансів) 2. Психодіагностика та патопсиходіагностика для встановлення вірного курсу лікування (тестування я даю проходити вдома, а результати ми обговорюємо на сеансах) 3. Сексологічна діагностика (оскільки секс є важливою частиною фізичного і психічного здоровʼя) 4. Стадія дослідження. Ви знаєте про себе і своє життя багато, а я — ні. Тому ми приділимо кілька сеансів дослідженню того, що у вашому нинішньому житті може бути очевидною причиною вашої проблеми. А також, які ключові проблеми минулого ми можемо розглядати як травматичні. Сюди відносяться, в першу чергу відносини з важливими людьми, фактори дитинства та стан здоровʼя. 5. Глибинна психотерапія як така. Тривалість завжди індивідуальна. Мінімум — 1 рік. 6. Проміжні «зрізи», для відстеження динаміки. 7. Завершення терапії (3—5 сеансів).