Полівагальна теорія простими словами: як проживається стрес та фіксується травма

Полівагальна теорія простими словами: як проживається стрес і фіксується травма Одноденний вебінар для психологів, психотерапевтів і всіх, хто хоче краще зрозуміти мову тіла Коли ми стикаємось зі стресом, тіло часто реагує швидше, ніж ми встигаємо усвідомити. У клієнта немає доступу до спогадів, але є біль, наприклад, у животі. Людина розуміє, що загроза минула — але серце калатає, дихання поверхневе, голос тремтить. Полівагальна теорія пояснює ці реакції з позиції нейрофізіології — зрозуміло, логічно і дуже практично. Що ви отримаєте на курсі? ✔ Отримаєте цілісне уявлення про полівагальну теорію Стівена Порджеса; ✔ Зрозумієте, як працює автономна нервова система (3 гілки: вентральна, симпатична, дорсальна); ✔ Навчитесь розпізнавати тілесні стани (стресу, мобілізації, іммобілізації) у клієнтів і в собі; ✔ Дізнаєтесь, чому тіло пам’ятає травму навіть без слів — і як м’яко допомогти йому відпустити; ✔ Отримаєте прості техніки саморегуляції (Somatic Experiencing, орієнтація, дихання). Формат: Вебінар (3 години) з записом, презентацією та сертифікатом. Підходить для: психологів, психотерапевтів будь-якого напрямку, тілесно-орієнтованих практиків, а також усіх, хто хоче краще зрозуміти мову тіла та природу стресу.