Стосунки як частина турботи про себе
ср, 09 лип.
|Zoom
Чому стосунки виснажують, коли мають підтримувати? Як турбуватися про себе через контакт з іншими? Дводенний блок курсу «Базова турбота про себе допоможе зрозуміти, чому ми уникаємо близькості, як стосунки впливають на нервову систему та як створити оточення, що відновлює.
Час та місце
09 лип. 2025 р., 19:00 – 11 лип. 2025 р., 21:00
Zoom
Про захід
Стосунки як частина турботи про себе
9 і 11 липня 2025 | Онлайн у Zoom | Із записом та підтримкою
Ви ніби вже все знаєте. Вмієте вислухати, підтримати, бути «усвідомленим/ою». А всередині — все одно самотньо, або важко, або дуже втомлено. І хочеться просто... розуміючого плеча поруч, без аналізу й пояснень. Або тиші і жодних розмов. Або довгих розмов за кавою. А ще часом ловите себе на думці: «Може, з людьми щось не так? Чи зі мною? Чому я або виснажуюсь у стосунках — або уникаю їх зовсім?»
Це третій блок великого курсу «Базова турбота про себе», де ми вже говорили про:
фізичне витягування себе з ями
емоційну турботу — вміння розпізнавати, проживати й підтримувати себе.
Розклад
2 годиниДень 1. Психологія відносин для кожного
Zoom
2 годиниДень 2. Як ми можемо турбуватися про себе на соціальному рівні
Вас також може зацікавити
Курс «Турбота про себе»ср, 18 черв.Турбота про себе