top of page

Вплив Его-стану Батька на професійну компетентність: Як дитячі правила формують дорослі обмеження

Фото автора: Психолог Сухорукова АнастасіяПсихолог Сухорукова Анастасія

Наша професійна впевненість часто формується не лише завдяки знанням і досвіду, а й через несвідомі переконання, закладені в дитинстві. У цьому контексті важливу роль відіграє Его-стан Батька, згідно з концепцією Транзакційного Аналізу, що описує ті внутрішні правила і норми, які ми засвоюємо від авторитетних фігур у ранні роки.


Его-стан Батька і соціальні системи

У дитинстві ми виростаємо в певній соціальній системі, зокрема в сім'ї, де існують свої правила, традиції і філософія життя. Відчуття належності до цієї системи базується на тому, як добре ми слідуємо цим правилам, часто без питань. Ми вчимося підкорятись, щоб залишатись частиною групи, що дає нам відчуття захищеності.


Ці правила, закладені в Его-стані Батька, важливі і навіть необхідні в дитинстві, не завжди сприяють розвитку впевненості в собі. У дорослому житті, зокрема в професійній сфері, вони можуть заважати нам проявляти свою індивідуальність і компетентність.


Як це впливає на професійну реалізацію?

Часто навіть маючи достатньо знань, досвіду і підтримки колег, багато людей все ще не відчувають впевненості у своїй професійній компетентності. Причина криється в тому, що базовим принципом їх поведінки залишається підкорення правилам і страх вийти за межі комфортної зони соціальної системи.


Така установка перешкоджає розвитку відчуття внутрішнього вибору та контролю над власним життям, які є основними складовими компетентності. Людина відчуває, що все ще повинна слідувати зовнішнім правилам і очікуванням, що підсвідомо перекладається на страх заявити про свої професійні успіхи або здобутки.


Як подолати цей внутрішній бар'єр?

Перший крок до зміни полягає в усвідомленні власних внутрішніх обмежень. Важливо визнати, що багато правил, яким ви слідуєте, можливо, вже не актуальні для вашої професійної ситуації. Усвідомлення впливу Его-стану Батька допоможе вам відділити старі патерни поведінки від теперішніх реалій і почати формувати нові переконання про власну компетентність.


Робота з внутрішніми сценаріями, які блокують професійний ріст, може включати психотерапевтичну допомогу, розвиток критичного мислення та відпрацювання навичок самопрезентації. Тільки через подолання внутрішніх страхів і сумнівів можна досягти справжньої професійної впевненості.


Зміцнення впевненості в собі починається не тільки з підвищення кваліфікації, а й з глибокого усвідомлення своїх внутрішніх бар'єрів, закладених у дитинстві. Вплив Его-стану Батька може обмежувати нашу професійну компетентність, але робота з цими переконаннями відкриває шлях до справжньої реалізації потенціалу.

Comments


©2024 by Психолог Сухорукова Анастасія

bottom of page